В здоровом теле – здоровый ду

Когда вся страна с размахом отмечает День физкультурника, невольно начинаешь задумываться: а могу ли я отнести себя к тем, кто ведет здоровый образ жизни?
Бросаешь радостный взгляд на полку, где лежит заветный, еще не запылившийся абонемент в спортзал, а затем – погрустневший взор на кухню, где в это время лихо поджариваются котлетки, убивающие все результаты тренировок. И вновь перед тобой встает извечный вопрос: как же научиться готовить дома здоровую пищу, которая бы не губила фигуру, добытую упорными стараниями в спортзале?

К счастью, современная техника позволяет нам готовить дома поистине полезные блюда, в процессе приготовления которых не теряется ни грамма витаминов и минералов! О какой же технике идет речь? Сейчас расскажем!

Например, как насчет мультиварки? Эта незаменимая помощница значительно упрощает приготовление таких полезных блюд как каши, супы и овощные гарниры. Основной принцип работы – сочетание равномерного нагрева, невысоких температур и давления. Ко всему прочему, она идеально подходит для современного ритма жизни: положил в чашу продукты, выбрал нужную программу и можешь заниматься своими делами – мультиварка сама доставит правильное питание на стол Вашей семьи.

Коллега мультиварки – пароварка .Рекомендуется всем, у кого сложные отношения с жареными продуктами – маленьким детям, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также всем приверженцам здорового питания. Мясо, рыба, морепродукты, овощи, приготовленные на пару, становятся потрясающей на вкус и чрезвычайно полезной пищей. К тому же, большинство современных пароварок позволяют готовить несколько блюд одновременно.

Относительно новое кухонное увлечение – йогуртница. Помогает сделать живой кисломолочный продукт в домашних условиях. Закваска, молоко и этот чудесный агрегат – и буквально через пару минут все домочадцы смогут попробовать вкусный йогурт без красителей, консервантов, ароматизаторов. А какой полет фантазии открывается в процессе придумывания наполнителей!

Соковыжималка сегодня есть практически в каждом доме. Свежеотжатые соки не сравнишь с покупными по вкусу и количеству сохранившихся витаминов и энзимов. Современные соковыжималки сделали процесс утреннего удовольствия от стаканчика сока легким, быстрым и недорогим.

Любителям пюре и десертов, определенно, придется по душе блендер. Во-первых, он помогает ввести в рацион большее количество овощей – за счет тех же изысканных и диетических супов-пюре. Во-вторых, с помощью него одним движением руки на Вашем столе появятся фруктовые и ягодные муссы, щербеты и другие здоровые и вкусные десерты.

Всю вышеперечисленную полезную кухонную технику можно запросто приобрести в интернет-магазине www.ultrafly.ru. Хороший выбор, достойные бренды, простая навигация, легкость в оформлении заказа, приятные цены. И кстати, при регистрации до конца августа – бесплатная доставка в любую точку Иркутска, Ангарска и Улан-Удэ.

Источник: Купить Здесь!!!