Режим самоизоляции продлили до 31 мая, многие жители Иркутской области для сохранения тонуса и поддержки активности организма уехали на дачу или занимаются фитнесом дома через онлайн-тренировки. Как правильно распределить физическую нагрузку и что делать, если вы перенапряглись, и заболела спина. WEACOM.RU дает полезные советы вместе с врачом неврологического центра «Здоровье» Евгением Файзулиным.
Ко всему малознакомому человек относится осторожно. Так уж мы устроены. Тем не менее, современные высокотехнологичные материалы для малоэтажного строительства постепенно отвоевывают долю рынка у традиционных дерева и кирпича. Взять тот же полистиролбетон — материал, где основные компоненты цемент и полистирол, то есть гранулы пенопласта.
Отопительный сезон в Иркутске и области начинается уже в середине сентября. К этому времени потребители должны быть готовы к морозам. И если центральное отопление обеспечивают местные коммунальные службы, то владельцам частных домов нужно выбирать из нескольких вариантов. Сегодня WEACOM.RU расскажет об очень оригинальном способе отопления, который не только дарит бесплатное тепло, но и позволяет окупать нагревательное устройство за счет получения побочного дохода.
В субботу, 7 декабря, состоялся закрытый ужин в честь открытия нового ресторана монгольской кухни в Иркутске.
Иногда очень хочется устроить себе каникулы без повода, при этом возможность покинуть город бывает не всегда. Сбросить груз ответственности и напряжение, не принимать никаких решений, а просто погрузиться в мир спа иркутян приглашает World Spa.
В модельной линейке Volkswagen, представленной на российском рынке, есть три внедорожника, которые прекрасно подойдут самому широкому кругу потребителей, а также подчеркнут статус их владельцев. Комфорт, отличные ходовые качества, безопасность — вот их главные преимущества, проверенные временем и постоянно совершенствовавшиеся.
Новый «Женский доктор» ждет встречи с иркутскими зрительницами на телеканале Dомашний! Смотрите с 11 ноября в 20:00 по будням — с понедельника по четверг.
19 сентября в Иркутске пройдет четвертая ежегодная конференция HR Идея, на которой среди множества интересных спикеров выступит Алексей Урванцев. Алексей входит в ТОП-20 лучших российских тренеров: по ораторскому искусству (рейтинг HUBSpeakers.ru) и по продажам (рейтинг SalesPortal.ru).
Перед каждым человеком, который собирается купить квартиру, встает вопрос, какой дом выбрать: новостройку или тот, что принято называть «вторичкой». И большинство иркутян сегодня решают приобрести по-настоящему новое жилье.
Мы спросили у некоторых новосёлов, почему они выбирают квартиры от застройщика. Вот пять основных причин.
Китайских кафе в Иркутске много, ресторан — один. Ведь магическим образом именно он — ресторан «Китайский Иероглиф» ассоциации «Байкальская виза» — стал «местом силы» и особой энергии. А еще здесь осуществляются желания. Уж кулинарные — точно.
Моддом — это оптимальный тип жилья, объединяющий в себе экономичность, современные технологии и практичный дизайн. А еще за него не нужно платить налоги.
На телеканале с 17 июня всю неделю в 20:00 только премьеры!
Какой руководитель не мечтает создать свою команду мечты? Чтобы коллектив работал сплоченно, как единое целое, был вовлечен в работу и искренне стремился внести свой вклад в достижение целей компании? В помощь руководителям — один из наиболее популярных и эффективных методов — тимбилдинг в стиле квест-шоу «Форт Боярд» и «Золотая лихорадка».
Наступает долгожданное лето — любимая пора любого школьника. Уже сейчас перед многими родителями встает вопрос — куда отправить отдыхать своего ребенка. Хочется, чтобы отдых прошел с пользой, оставил самые приятные впечатления и запомнился надолго. Самые интересные предложения по детскому отдыху и рекомендации от Роспотребнадзора по сбору ребенка в лагерь — в публикации WEACOM.RU.
Более комфортного места, чем СТО «Кузя», пожалуй, в Иркутске сегодня не найти. Здесь можно не только привести в порядок своего «железного коня» и приобрести для него всевозможные аксессуары, но и найти все необходимое для охоты, рыбалки и туризма, а также экстремального отдыха на природе. В «Кузе» не дадут заскучать настоящим мужчинам. Одно из главных преимуществ СТО — здесь ценят время своих клиентов.
